起床後、筋トレ。昨日は結局できなかったからなぁ。腹筋・背筋各30回、腕立て伏せ20回、スクワット50回。
朝食からまた大量の食事。納豆玉子ご飯にししゃも、味噌汁。ていうか、ご飯茶碗も味噌汁のお椀もいつもよりでかい。さらに昨日食べられなかったメロンとヨーグルト。げふぅ。
午前中はスペースワールドの近くの博物館へ。昆虫展が催されていた。昆虫の採集家って、間違いなくオタクやねぇ。
その後、皿倉山に登る。ケーブルカー（帆柱ケーブル）で（汗）。上に行ってからちょっと山を登ったり下りたり。でも間違っても登山とは言えないくらいのお散歩でした。
午後3時半頃に遅い昼食。うどんくらいにしておきたかったんだけど、なぜか向かったのは「浜勝」（とんかつ屋）。ダ、ダイエット計画が……（汗）。
で、食べたのは味噌カツ定食。もうなんというか、元気モリモリ（笑）。
夜0:00過ぎに千葉に帰宅。もう何も食べたくないくらい。夕食は抜き。
万歩計は10,247歩。山手線完走！ かなり余ったけど、まぁ良しとしよう。
明日から東海道に入ります。長そう……。
（はてなダイエット）
