まだ最低体重を維持してます。今日から筋トレを開始しようと思ってたんですが、朝は時間がなくてパス。ほんとにやる気あるのか?(笑)
朝食は玉子かけご飯と味噌汁。
昼食はローソンの月見とろろそば。なんかスパゲティばっかり置いてあったけど、うまいのか、あれ?
夕食は焼きうどん。ちょっと量が多かった。げふ。缶ビール500ml。
『ボウリング・フォー・コロンバイン』を観ながらエアロバイク。62分、20.0km、729kcal。
万歩計は10,477歩。東海道は、つけ忘れていた分を登録して、大磯⇒小田原間に突入。開始から68.17km。
(はてなダイエット)