すぐにサボってしまいます 開始から-8.2kg、目標まであと5.8kg

仕事が忙しいとすぐにサボってしまいます。

昨日は深夜に帰宅して寝たので、昼前まで寝てました。

かみさんの両親が来ているので、食事量がすごいです（汗）。

朝食は食べてないんですが、昼食は、納豆玉子ご飯と味噌汁（普段はここまで）、昨日のキムチ鍋の残り（これが結構たくさん）、さらにリンゴ。これだけで一日分くらいです（汗）。

夕食は飲み会。中華料理でした。満腹（汗）。

万歩計は7,214歩。東海道は宮⇒桑名。

（はてなダイエット）