開始から-7.0kg、目標まであと7.0kg

昨日は最悪でした。身体を動かすのも辛く、帰宅するのも大変だったんですよ。帰宅後速攻で寝ました。熱を測ってみたら39度近くまで上がってました。はふぅ。

12時間くらい寝て、熱も下がったんですが、まだお腹の調子が悪いです。やっぱり鳥の刺身が当たったんでしょうね（汗）。

おかげで体重が減ってるんですが、やつれただけでしょう（笑）。

（はてなダイエット）