また増えてきたなぁ。努力してないから仕方ないんですが。
朝食は明太子ご飯と餃子。
昼食はローソンのパン。
夜は中華の店で飲み会。二次会、三次会まで行ってしまった。その上ラーメンで〆るなよな（汗）。ぐでんぐでんだったので自制心が働かなかったようです……。激しく後悔。
（はてなダイエット）
また増えてきたなぁ。努力してないから仕方ないんですが。
朝食は明太子ご飯と餃子。
昼食はローソンのパン。
夜は中華の店で飲み会。二次会、三次会まで行ってしまった。その上ラーメンで〆るなよな（汗）。ぐでんぐでんだったので自制心が働かなかったようです……。激しく後悔。
（はてなダイエット）