エアロバイクで結構汗流してるんですけどねぇ。なかなか減りません。
朝食はおかゆ（かみさんが体調崩してるので）と味噌汁。
昼食はローソンのパン。だからパン食べてるときに仕事の電話振るなって。
夜は英会話（初チャレンジ）。BBCニュースの聴き取り＆ディスカッション。クレジットカードについて。みんなハイスピードで会話してるので聴くだけでタジタジでした（汗）。
夕食は新橋の地下街で沖縄料理の店に行き、飲んでしまいました。沖縄そばで締めてしまうあたり、ゴールデンウィーク中の反省が活かしきれてないです。
（はてなダイエット）
