開始から-5.0kg、目標まであと9.0kg

朝食はご飯とスープ。

昼食はローソンのおにぎり。ツナマヨネーズとサラダ巻き。

19:00には帰ろうと思っていたのに、帰ろうとすると仕事が降ってくる。その仕事が終ったら帰ろうと思っていると、さらに追い討ちのようにトラブル発生。対応……。結局家についたのは0:00前。はふぅ。

夕食は餃子とコロッケなど。

（はてなダイエット）