2004-08-10 開始から-7.6kg、目標まであと6.4kg ダイエッツ こういう暑い日に運動したいんだけどなぁ。朝食は、ampmのおにぎりふたつ。昼食は、ローソンのオクラとろろ納豆そば。にがり数滴。夕食は、ゴーヤチャンプルー、キュウリのサラダ、明太子、ご飯。にがり数滴。 (はてなダイエット)