//websearch.yahoo.co.jp/bin/query?p=%ba%e5%bf%c0%a1%a1%b6%e2%cb%dc%a1%a1%b7%bb%b5%ae&hc=0&hs=0">YAHOO!：阪神 金本 兄貴:なるほど。金本兄貴ね。金本兄貴はすごいっす。この日の日記らしい。 //websearch.yahoo.co.jp/bin/query?p=%b6%e2%cb%dc%b7%bb%…

昨日はあまり出歩かなかったが、食事を少なめにしたためか体重が微減。来週頭には戻ってそうだけど……。今日から静岡に行って来ます。起床後、腹筋・背筋各30回、スクワット50回。昼、ご飯と味噌汁、焼き鮭。夜はご飯に焼き鳥、かつおのたたき、サラダなど。…