//websearch.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%a4%a5%c3%a5%c8%a1%ca%b1%c7%b2%e8%a1%cb%a5%db%a5%e9%a1%bc&hc=0&hs=0">YAHOO!：「イット（映画）ホラー」:なるほど。確かにそんなネタも書いた気もします。この日記らしい。ペイ・フォワードの話の中でちょろっと…

朝食後、腹筋・背筋各30回、スクワット50回、腕立て10回。朝食は納豆とご飯、味噌汁。昼食は近所の蕎麦屋でカツ重せいろ（カツ重が思った以上に多かった……）。昼間に近所を1時間ほど散歩。夕食は生姜焼き、ほうれん草のゴマ和え、サラダにご飯。10,921歩。大…