今日は電車で帰ろうと朝はいつも思うんだけどなぁ。朝食は、コンビニのおにぎり（シーチキン）1つ。205kcal也。結構カロリーあるもんだ。昼食は、ローソンのわさびおろしそば。360円339kcal也。夕食は、ミニかき揚げ丼とパスタ。にがり数滴。筋トレ。腹筋・…