徐々にしか減りませんね〜。
先週くらいから、お気楽メニューにしたために、筋トレをさぼってみたんですが、おなか周りがまったりしてきました（汗）。やっぱり今日から筋トレメニューも再開します……。
朝食は、たまごかけご飯と味噌汁。久々に朝食を食べた気がします。
昼食は、久々にかみさん弁当。ダイエットサイズ。
夕食は、バーベキューで余った肉があったので、焼肉とご飯。
久々に筋トレ。腹筋・背筋各30回×3、腕立て伏せ20回。
『恋に落ちたシェイクスピア』を観ながらエアロバイク。85分、27.5km、1001.3kcal。
万歩計は10,044歩。久々に一万歩オーバー。東海道は見附⇒浜松。うなぎがうまいんですよねぇ。
（はてなダイエット）
