サボリつつも 開始から-9.4kg、目標まであと4.6kg

とりあえずこのあたりをキープです。

昨日はRD-XS41の設置などで、トレーニングできず。

今日からかみさんが九州に帰ってます。といっても日本シリーズ観に行ってるわけじゃないんですが。

朝4時半にかみさんを送って、今日は昨日の休みの代わりに出勤です。

昼食は隣のビルのトンカツ屋でメンチカツ定食。

夕食は日本シリーズ第一戦を観ながらカレー。ビール1本、チューハイ1本。

万歩計は10,210歩。東海道は浜松⇒舞坂に突入。でも舞坂なんて初耳（汗）。いつの間にか50%突破したようです。255.20km。

（はてなダイエット）

---