マンガ、映画の感想をベースに、たまにいろいろ書いてます。


戻さなきゃ 開始から-8.6kg、目標まであと5.4kg

若干減りましたが、まだ本調子じゃないです。今夜も運動しなきゃ……。

グラフが見にくくなってきたので、2ヶ月分にしました。

昼食はローソンの月見とろろそば。もうあんまりダイエット食に限定する必要はないんですけどね〜。ついつい。

夕食はキムチともつの鍋。鍋といってもフライパンなんですが。

エアロバイク。84分、27.5km、1001.3kcal。

万歩計は8,187歩。東海道は吉田⇒御油間。さっぱりわかんないっす。

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