久々のダイエット日記です。
先週末までかみさんの両親が来ていたので、随分食べました。おかげで胃が大きくなってしまったのか、どんどん食べられます。やれやれ。
今日が夜勤のため、昨日は夜中三時くらいに寝たんですが、起きたら午後二時半でした。12時間くらい寝たことになります（汗）。
体重は一応維持してるようです。
昼食はチキンピラフともずくスープ（うどん入り）。
夕食はローソンのパン。
帰宅後（深夜1時半）、映画観ながらエアロバイク。86分、27.4km、1000.1kcal。
万歩計は3,998歩。東海道は桑名⇒四日市。やっと桑名を越えました。
（はてなダイエット）
