昨日は帰宅後速攻で寝て、22時半には床に就いたんですが、朝の3時半に目が覚めました（汗）。
咳が出るのと咽喉が渇くのとで寝ていられず。
今朝は8時出勤だったので、家を6時半には出なければならず、そのまま起きてました。やれやれ。
朝食はインスタントの焼きそば。
万歩計は9,684歩。
（はてなダイエット）
昨日は帰宅後速攻で寝て、22時半には床に就いたんですが、朝の3時半に目が覚めました（汗）。
咳が出るのと咽喉が渇くのとで寝ていられず。
今朝は8時出勤だったので、家を6時半には出なければならず、そのまま起きてました。やれやれ。
朝食はインスタントの焼きそば。
万歩計は9,684歩。
（はてなダイエット）