2004-01-22 運動って疲れますな 開始から-6.4kg、目標まであと7.6kg ダイエッツ 昨日の夜久々に運動やったんですが、運動後に風呂入って映画の続き観てたら、強烈な眠気に襲われました。マブタが勝手に降りてくるんですよね（汗）。昼食はカルボナーラスパゲティとはんぺんサラダ。夕食は鯖の塩焼き定食。万歩計は5,874歩。甲州街道は犬目⇒下鳥沢。（はてなダイエット）
