2004-04-05 開始から-5.4kg、目標まであと8.6kg ダイエッツ 怒涛のように食べたので体重も怒涛のように増えました(汗)。やっぱり外食はよくない。朝食はご飯と味噌汁。昼食はかみさん弁当。夕食は食堂で八宝菜の定食。(はてなダイエット)