2004-06-22 開始から-7.2kg、目標まであと6.8kg ダイエッツ ここまではくるんだけどなぁ。ここからがなかなか減らない。昼食はラーメン。にがり数滴。夕食は食堂でさわらの西京漬け定食。筋トレ。腹筋・背筋各30回×3。腕立て伏せ20回×3。 (はてなダイエット)