開始から-8.4kg、目標まであと5.6kg

月末にかけて忙しいので、体力温存のために運動してないんですが。そろそろまたやんないとこれ以上減らないですね。

朝食は食欲がなかったのでチーズひとつ。

昼食は近所のデニーズで、海老かき揚げ入りそば。普段のローソンのとは違い、豪勢な感じだ。ファミレスのメニューのカロリー表示見るとげんなりするけど。

帰宅途中に、新橋で同期とばったり。家が近所なので津田沼で飲むことに。というわけで、とんでんでビールとつまみなど。
（はてなダイエット）