開始から-7.0kg、目標まであと7.0kg

昨日の夜は夕食を食べる暇がなかったのでパス……しようとしたんですが、午前1時に帰宅してアンパンがあったので食べてしまいました。ビールとともに（汗）。それにしてもビールとアンパンって合わないっす。

朝食はご飯と玉子豆腐。

昼食はローソンの大盛りナポリタン。これ食べて満腹だと感じるかどうかを、胃の拡張具合を測るバロメーターにしてます。で、今は「イマイチ足りない感じ」。やっぱりまだ胃が拡張してるんだなぁ。

夕食はビール（笑）。

（はてなダイエット）