未測定

そろそろ腰が復活してきたので、ぼちぼち筋トレ＆有酸素運動を開始しようかなぁと思ってます。ツイスト＆シェイプの具合も確かめたいし。かみさんは結構やってるみたいですが。

朝食は食パン。

昼食は、ローソンの大盛りナポリタン。

夕食は、カレーうどん。
（はてなダイエット）