開始から-5.6kg、目標まであと8.4kg

昨日飲みに行ってしまったので、若干体重も増えてしまいました。

昨日は鳥インフルエンザのご時世に、鳥料理専門店に行ってきました（笑）。まぁ火を加えりゃ大丈夫だろうということで。しかし、刺身食べちゃアカンやろ（汗）。

※鶏肉食べて鳥インフルエンザに感染した例は皆無なので安心はしてるんですけどね。

朝食はご飯と味噌汁。

昼食はローソンのおにぎり1個とパン1個。

朝から腹の調子が最悪。うう。と、鳥か（汗）。

（はてなダイエット）