開始から-6.0kg、目標まであと8.0kg

かみさんはツイスト＆シェイプを毎日続けているようです。偉い偉い。

私はというと、これがサボりまくってます。やれやれ。

昼食は、ご飯と温泉玉子。

夕食は、食堂でポークケチャップ（？）定食。ポークにケチャップ煮のようなタレをかけたもの。またこの肉が硬いっちゅうねん。
（はてなダイエット）