開始から-6.0kg、目標まであと8.0kg

やっぱりうまいもの食うと増えるの法則か。12月は恐怖の忘年会シーズン。しかも出張がいっぱいあって、なんだか怖いです。

朝食は、納豆玉子ご飯と味噌汁。

昼食は、ローソンの大盛りナポリタン。仲さんの日記に触発されて、コロッケも買ってみました。確かにうまいっす。

夕食は、さぼてんのフライの盛り合わせとご飯。チーズメンチがうまー。
（はてなダイエット）