開始から-7.8kg、目標まであと6.2kg

むぅ。微妙に増えてるなぁ。

朝食は、食パン2枚。

昼食は、ローソンのオクラとろろ納豆そば。にがり数滴。

夕食は、明太子スパ、玉子豆腐、ゴーヤとシーチキンのサラダ。にがり数滴。ゴーヤをユガイてシーチキンと和えただけのサラダなんだけど、これがまたうまかった。
（はてなダイエット）