開始から-8.0kg、目標まであと6.0kg

昨日は運動後に測ったから減ってたんだな、きっと（笑）。

昼食は、メロンと桃。

夕食は、トマトとナスの夏野菜スープ、キュウリの酢の物、唐揚げ、ご飯。にがり数滴。
（はてなダイエット）