開始から-8.0kg、目標まであと6.0kg

飲みすぎた〜。やっぱり焼酎がいかんかったか。今日夜勤で良かった（汗）。

体重があんまり増えてないのは、酒飲んだあとの脱水症状だと思われます。安心してると増えるんだよなぁ。

昼食はインスタントのイカ焼きそば。にがり数滴。たまに食べたくなるんですよね、こういう焼きそば。でもやっぱりUFOが一番おいしい気がします。

夕食は、出前のお寿司。といっても、職場で数人で食べたのでそれほど量はなかったんですけどね。
（はてなダイエット）