2003-09-01 歴史は繰り返す 開始から-3.8kg、目標まであと5.2kg ダイエッツ 起床後、腹筋・背筋各30回、腕立て伏せ20回、スクワット50回。朝食は、ご飯とコロッケ、れんこんとアスパラのサラダ。ご飯が全部食べられず。昼食は、かみさん弁当。朝から歯ぐきが痛いので、かなり苦労して食べました。ううむ。夕食はビーフシチュー。いつもより少なめ。歯ぐきが腫れていてイマイチ食欲なし。ううむ。万歩計は9,809歩。東海道は程ヶ谷⇒戸塚間の終盤です。日本橋から39.54km地点。（はてなダイエット）
