2004-11-02 開始から-6.6kg、目標まであと7.4kg ダイエッツ まだ若干腰痛が残っています。軽めの筋トレ。腹筋・背筋各30回。昼食は、エビフライ丼。夕食は食堂でカレー。 （はてなダイエット）
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