なぜか体重が減ってますが。特に何もしてなかったりします。昨日は運動やる気満々だったのに、今朝になるとチカラがヘナヘナァ〜っとなってました。やれやれ。サボリ癖ですな。昼食は焼きそばと肉だんご。万歩計は5,014歩。甲州街道は八王子⇒駒木野。（はて…

連日iPod日記のようになってますが。昨日、かなり原因の特定ができました。iPodのブラウザから「アーティスト：長渕剛」−「アルバム：空/SORA」を選んで聴いていたんですが。どう聴いても「チャゲ＆飛鳥」の曲が流れたですよ（笑）。で、曲情報を見てみると…

(Amazon) ええと。前巻までかなり読者を突き放した感じで独走していた空島編なんですが。この巻にきて一気に印象が逆転しました。久々に泣きそうな感じになりました（朝の通勤ラッシュの中だったのでさすがに泣けず）。こういうのを待ってたんですよね〜。や…

いやほんと。ヤバイっす。体重が落ちません。安定しちゃってます（汗）。ここんとこちょっと仕事が立て込んでいるので家に帰っても運動する元気ないんですよね。その割に年末から正月にかけて胃が拡張してしまったのか、いくら食べても食べられる身体になっ…

「unicodeを元に戻す」なんてのをやってしまったがために大変なことになってしまった我が家のiTunes&iPodですが。一昨日と昨日、合計二時間ほどかけて、ようやく全曲（約3,000曲）のタグ情報を整理し直しました。不毛な作業は疲れます……。その後、iPodも接続…

相変わらずここ数ヶ月で最高をキープしちゃってます。朝食は食パンとコーヒー。昼食はローソンのパン。（はてなダイエット）

年末年始、静岡へは新幹線で行ったんですが、iPodが大活躍でした。これだけたっぷり聴けると嬉しいですな。紅白で久々に長渕剛の生歌を拝聴し（ボブ・サップvs曙のあおりをモロに喰らったらしいですが）、久々に長渕漬けになりたくなりました。個人的に森進…

ASIN:B00006G8R6 ええと。パトレイバーである必要がどこにあるんでしょうか（汗）。ただのSFアニメ映画です、はい。まぁ話としては結構面白かったです。SF推理小説みたいで。というか、SF推理アニメなんですね、コレ。押井色もまた例によって強いです。が、…

もうやんなっちゃいますな(笑)。正月から。体重計乗るのが。今日は飲まないぞぉ。今日は運動するのだ。朝食は玉子かけご飯。昼食は近所の韓国料理屋でピビンバ。夕食は家でカレーライス。帰宅が遅かったので運動もできず。やれやれ。万歩計は8,513歩。甲州街…

新年あけましておめでとうございます。年末年始、忘年会や納会、さらに新年の親戚の集まりやらで随分体重が増えてしまいました。やれやれ。また今年もダイエットに励んでいきたいと思います、はい。朝食は玉子かけご飯と味噌汁。昼食はかみさん弁当。夜は飲…

腹筋・背筋・スクワット各30回×2、腕立て伏せ20回×2。エアロバイク60分、19.0km、692.5kcal。年末年始の万歩計は以下の通り。12/31 7,651歩。内藤新宿⇒下高井戸 01/01 9,370歩。下高井戸⇒国領 01/02 6,491歩。上布田⇒下石原 01/03 4,689歩。上石原⇒府中 01/04…