週末、また静岡に行ってました。体重は未測定。
今日はトンカツやらフライものばっかり。さすがに明日の体重が心配です。
帰宅後、筋トレ。腹筋・背筋各30回×3セット、腕立て伏せ20回、スクワット50回。
『アニマトリックス』、『バック・トゥ・ザ・フューチャー』（懐かしい！）を観ながらエアロバイク。87分、30.0km、1,096.5kcal。
一応昨日エアロバイクできなかった分は一昨日と今日でやったんですが、なんせ食べたので明日はまた増えてるものと思われます。やれやれ。
万歩計は1,859歩。
（はてなダイエット）
