筋トレ。腹筋・背筋各30回×3、腕立て伏せ・ひねり腹筋各20回×3。昼食は、割子そばとカレーライス。にがり数滴。夕食は、菓子パンひとつ。帰宅後、ひっさびさのエアロバイク。実に二週間ぶり（汗）。83分、27.5km、1001.3kcal。 （はてなダイエット）

昼食はカレー。夕食もカレーライス。なめたけ大根おろし、にがり数滴。（はてなダイエット）

昨日は休みだったんですが、運動サボってしまいました。朝食はゴーヤチャンプルー、ご飯。にがり数滴。昼食はオムライス。夕食は野菜カレー。にがり数滴。 （はてなダイエット）

昼食は、セブンイレブンのミニ鶏五目丼。390円、506kcal也。にがり数滴。やっぱりそばに比べるとカロリー高いなぁ。ミニ丼だけど。今月はかみさんがセブンイレブンのラスカル皿狙いで、セブンイレブンのポイントシール集めをしています。夕食は、ゴーヤチャ…

船橋市のCATV、テレビふなばし（船橋ケーブルネットワーク）から連絡が来ました。6月からデジタル放送を開始するということで予約してたんですが、STBが確保できないということで、工事日程がなかなか決まらなかったのですが。ようやく日程が決まり、7月12日…

昨日は暑かったからか体重減ってます。朝食はたまごかけご飯。にがり数滴。昼食は、ローソンのオクラとろろ納豆そば。にがり数滴。420円345kcal也。ピーク時間終ってから行くと品揃えが少ない……のは仕方ないか。なぜかこのそばだけ3つもあった。冷やし中華だ…

なぜこんなにオンラインDVDレンタルについての話が出てくるかというと、実はしおどめ名画座と並行して、補完的にぽすれんの会員にもなっていたからです（カミングアウト）。実はちょっとしおどめ名画座を裏切ってるようで後ろめたかったんですが（汗）。前述…

非常に残念でならないんですが、新橋のDVD定額レンタル屋のしおどめ名画座が、8月いっぱいで閉店することになってしまったようです。昨日店長さんに言われて愕然としてしまいました。元々実験店舗的な目的だったので、当初の目的は達したとのこと。今後は、…

運動してないので、食べると増えると思うんですよね。でも帰宅が遅いと運動する気が起きません。とか言いながらPS封神演義はやってたりするんですが（汗）。短い時間でさらっとできるのがいいです、はい。朝食は納豆たまごご飯、味噌汁。にがり数滴。昼食は…

映像関連カテゴリーを再編しようかなぁと思っています。勝手にしろ、という感じなんですが、自分の中での整理のために書いておきます。現在、映像関連カテゴリーは【映画】と【アニメ】に分けているんですが、「白い巨塔」はドラマなのに【映画】になってい…

評価：（ぽすれん） (Amazon) DVDを借り放題で借りまくってると、だんだんシリーズものに走ってしまうようになります。シリーズものも楽しいんですが、ずっと同じシリーズばかりだと疲れるし、かといって別のシリーズものに手を出すと収拾がつかなくなるし………

そろそろ貯金が切れてきた感じです。運動しないとなぁ。昼食は、そばとサラダ。にがり数滴。帰宅は0時頃。夕食はミズナのサラダ、インゲン、明太子、ご飯。にがり数滴。ビールも飲んでしまった（汗）。 （はてなダイエット）

(Amazon) ええと。完全になめてました（汗）。金八先生のゲーム？ んなアホな。おもろいわけないがな。そう思ってたんですが……。やってみてかなりショックを受けてます。こりゃ久々の良ゲーですわ。チュンソフトなので、『弟切草』や『かまいたちの夜』での…

評価： (ぽすれん) (Amazon) 最近はZガンダムもDVDレンタルされるようになって嬉しい限りです。ZZガンダムも並んでたので、借りようかなぁとは思ってるんですが。ほかにも観たいのいっぱいあるからなぁ。時間ないけど。で、久々の『Zガンダム』です。この巻…

評価： (ぽすれん) (Amazon) ようやく観ました。まぁ予想通り美しい映像と、可愛いキャラクターに心和ませてもらえました。ニモは片方のヒレの小さなカクレクマノミ。過保護で心配性のお父さんの目の前で、人間のダイバーに連れ去られてしまうんですね。そこ…

昼食は、コンビニ弁当。パスタと豚カルビ丼。にがり数滴。ていうか食べ過ぎ。昼に食べ過ぎたと自覚していたので、夕食は抜きっ……のつもりだったけど、腹が減ってしまったのでパンひとつ食べました。また頭脳パンとかいう怪しいやつ。 （はてなダイエット）

昼食は焼きそば、ご飯。にがり数滴。夕食はバナナ、食パン3枚。（はてなダイエット）

昼食は食パン3枚。夕食はゴーヤチャンプルー、サラダ、ご飯。にがり数滴。（はてなダイエット）

今日は電車で帰ろうと朝はいつも思うんだけどなぁ。朝食は、コンビニのおにぎり（シーチキン）1つ。205kcal也。結構カロリーあるもんだ。昼食は、ローソンのわさびおろしそば。360円339kcal也。夕食は、ミニかき揚げ丼とパスタ。にがり数滴。筋トレ。腹筋・…